UN PIANO DI ALLENAMENTO DI SUCCESSO TIENE CONTO DEL NUMERO DI CALORIE CHE IL CORPO PUO’ ASSIMILARE IN UN’ORA, E LE ALTRE COMPONENTI CHE SERVONO AL NOSTRO SISTEMA COME ELETTROLITI, AMINOACIDI, CARBOIDRATI, LIQUIDI E PROTEINE. LA STRUTTURA FISICA, LE CONDIZIONI CLIMATICHE, IL TIPO DI ATTIVITA’ E L’INTENSITA’ SONO TUTTI FATTORI CHE POSSONO INFLUENZARE IL FABBISOGNO NUTRIZIONALE. GLI INTEGRATORI SONO STUDIATI PER ESSERE UTILIZZATI INSIEME TRA DI LORO, COSI’ DA FORNIRE QUELLO CHE SERVE ALL’ATLETA AD ANDARE PIU’ FORTE E INFRANGERE I PROPRI RECORD RAGGIUNGENDO I PROPRI OBIETTIVI. GLI INTEGRATORI DI QUALITA’ SONO FORMULATI PER GARANTIRE L’ASSIMILAZIONE OTTIMALE DEI NUTRIENTI FONDAMENTALI.